в

Трибулус запрещен в россии — Польза трибулуса для мужчин и спортсменов. Можно ли принимать трибулус: запрещена ли добавка в России

Трибулус — схема приема для повышения тестостерона и противопоказания

Что такое бустер тестостерона?

Бустеры тестостерона — это безрецептурные БАДы и спортивные добавки, рекламируемые как безопасные средства для повышения уровня половых гормонов. Производители подобных препаратов «обещают», что эффект от приема бустеров будет сравним с эффектом от приема анаболиков — начиная от повышения уровня тестостерона и либидо, заканчивая быстрым ростом мышц.

Наиболее популярным ингредиентом бустеров является экстракт растения трибулус террестрис, известного как гокшура или якорцы стелющиеся. Данное растение применяется в индийской народной медицине уже множество веков — древние лекари считали, что трибулус способен омолаживать организм мужчины, работать как афродизиак и положительно влиять на репродуктивную систему.

Трибулус: применение в народной медицине

Согласно трактатам индийской Аюрведы, трибулус усиливает функции почек, являясь мягким диуретиком и эффективным средством для лечения заболеваний мочеполового тракта. Также считается, что в виде молочного отвара порошок этой травы оказывает сильное афродитическое действие (особенно при сочетании с топленым маслом гхи и порошком ашваганды) (1) .

Трибулус (под именем «гокшура») считается одной из главных омолаживающих трав Аюрведы. Подобные растения не только восстанавливают тело и ум, но и тормозят старение тканей и предотвращают их преждевременное дряхление. Основное действие трибулуса направлено на поддержание оптимальных функций различных органов и на уравновешивание энергетического баланса тела.

Трибулус: научные исследования

Несмотря на то, что трибулус активно рекламируется как бустер и средство для повышения тестостерона, научные данные этого совершенно не подтверждают. На данный момент было проведено четыре полномасштабных исследования, ни одно из которых не выявило статистически значимого влияния трибулуса на уровень тестостерона или других мужских гормонов.

По сути, существует лишь одно достоверное исследование, показавшее положительное влияние этой добавки на общий уровень либидо при регулярном приеме (2) . Необходимо отметить, это именно о подобных эффектах и говорит Аюрведа, рекомендуя трибулус (гокшуру) как средство для комплексного омоложения организма мужчины, а не вовсе как аналог виагры.

Отзывы о влиянии добавки на тестостерон

Согласно отзывам спортсменов, принимавших трибулус террестрис перед тренировками, они отмечали увеличение силовых показателей в ключевых упражнениях — что, в конечном итоге, положительно влияло на набор мышечной массы. Однако отметим, что никаких научных подтверждений у подобных отзывов просто не существует.

Кроме этого, трибулус завоевал славу натурального антидепрессанта — благодаря этому качеству (а вовсе не в виде бустера тестостерона) «спортивные фармакологи» рекомендуют его применение по окончанию цикла полноценных анаболиков. Интересно, но данное утверждение действительно подтверждается научными исследованиями (3) .

Трибулус: опасности и побочные эффекты

Среди наиболее распространенных побочных эффектов, возникающих при приеме трибулуса, спортсмены чаще всего отмечают небольшое повышение температуры тела, ускорение сердцебиения, умеренные проблемы со сном (особенно при приеме добавки во второй половине дня), а также чувство нарушения равновесия и небольшое головокружение.

Данная добавка не рекомендуется к приему диабетикам (поскольку она понижает уровень сахара в крови), а также лицам, готовящимся к хирургическим операциям. Отдельно отметим, что поскольку трибулус официально не является лекарственным средством, данный список побочных эффектов и противопоказаний не является финальным (4) .

Дозировки и способ употребления

В качестве омолаживающего тоника Аюрведа рекомендует 1-2 месячный курс ежедневного употребления порошка гокшуры (трибулуса) в количестве от 250 мг до 1000 мг рано утром, за 30-40 минут до еды. Порошок принимается либо в виде молочного отвара с маслом ги и нерафинированным сахаром, либо просто добавляется в 100 мл теплого молока (1) .

В современных научных источниках чаще всего рекомендуется прием трибулуса террестриса в аналогичной дозировке — порядка 5 мг на кг веса тела или 350-400 мг в сутки для спортсмена весом 75-80 кг (2) . При этом отметим, что большинство бустеров и БАДов, содержащих трибулус, имеют крайне небольшую дозировку вещества на одну капсулу — обычно порядка 50-70 мг.

Запрещен ли трибулус в России?

С одной стороны, под именем «Tribulus terrestris» добавка внесена в список растений, содержащих сильнодействующие, наркотические или ядовитые вещества — что, в теории, запрещает продажи любых БАДов, содержащих трибулус, на территории Российской Федерации. Однако в реальности данный запрет чаще всего игнорируется.

С другой стороны, под именем «гокшура» (gokshura) или «швадамстра» (svadamstra) добавка часто встречается в специализированных Аюрведических магазинах. В Европе трибулус террестрис можно купить практически в любом подобном магазине, а цена 100 г пакета составит порядка 10 евро — тогда как в России трибулус в капсулах может стоить в десятки раз дороже.

Трибулус террестрис, рекламируемый как средство для повышения тестостерона — одно из ключевых растений в Аюрведе, древнеиндийском учении о здоровье. Под названием «гокшура» он веками считается омолаживающим средством для мужчин и препаратом для улучшения функций почек. При этом научные исследования не выявили какого-либо влияния трибулуса на уровень тестостерона.

    В. Лад, Д. Фроули «Йога трав — Аюрведческие травы и специи», стр. 190

В продолжение темы

  • Аюрведа — что это такое? Доши вата, питта, капха — питание, диета и йога
  • Как накачать мышцы в 35 лет? Правила тренировок и советы по диете
  • Как повысить уровень тестостерона — витамины, минералы и продукты питания
  • Питание и тестостерон

Дата последнего обновления материала — 12 сентября 2018

Трибулус запрещен в россии

Бесплатная курьерская доставка на заказы от 1499 рублей в Москве и области.

Больше не нужно надевать маску, идти в аптеку, беспокоиться о дистанции между людьми. Ваш заказ аккуратно упакуют, и курьер доставит до дома. Возможна бесконтактная доставка!

Бесплатная курьерская доставка на заказы от 1499 рублей в Москве и области.

Больше не нужно надевать маску, идти в аптеку, беспокоиться о дистанции между людьми. Ваш заказ аккуратно упакуют, и курьер доставит до дома. Возможна бесконтактная доставка!

WADA запретит шпинат? Что надо знать о растительном «допинге»

Растительные препараты, повышающие тестостерон, могут запретить к употреблению спортсменам.

Группа немецких ученых из Берлина обнаружила, что экдистерон, давно известный в бодибилдинге и силовых видах спорта, действительно способен повышать секрецию тестостерона и помогает набрать мышечную массу.

В ходе эксперимента с участием 46 человек исследователи одной части группы давали экстракт шпината, тогда как вторая половина пила плацебо. Спустя 10 недель выяснилось, что силовые показатели и мышечная масса группы, потреблявшей шпинат, серьезно выросли, а у группы с плацебо изменения были незначительными.

Вместо того, чтобы порадоваться за то, что эффективность действительно натуральных и доступных компонентов доказана, немецкие ученые выступили за запрет приема экдистерона спортсменами.

Но на самом деле, запрещать экдистерон почти так же глупо, как запрещать витамин С или креатин. И то, и другое содержится в обычных продуктах и также в определенных условиях может помочь спортсмену улучшить результаты.

Экдистерон, как и его «родич» трибулус, не только обладает важной функцией увеличения секреции тестостерона, но и является растительным адаптогеном. К ним относятся растительные вещества, повышающие неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру неблагоприятных воздействий среды. К примеру, такими же адаптогенами как раз и являются левзея, имбирь или витамин С.

«Стоит понимать, что любой растительный препарат или субстанция оказывает опосредствованное влияние на организм человека в целом, поэтому спекуляции на запрете тех или иных растительных препаратов настолько же абсурдны, как и спекуляции на вреде и запрете питьевой воды», — считает мастер спорта по пауэрлифтингу Станислав Соколов , работающий в сфере спортивного питания.

По словам Станислава, в последние годы интерес к добавкам с экдистероном и трибулусом стабильно растет, а с недавних пор к ним добавились препараты на основе пажитника и имбиря, которые также повышают секрецию тестостерона.

«Помимо самих растений, для секреции тестостерона необходимы такие компоненты, как цинк, витамин D и Д-аспарагиновая кислота. Все эти нутриенты представлены на рынке как в виде самостоятельных добавок, так и в виде комплексных препаратов, нацеленных на улучшение качества жизни человека, представленных как в аптечных сетях, так и в сетях магазинов спортпита», — отмечает специалист.

Однако БАДы, если вы спортсмен, все-таки лучше приобретать в магазинах спортивного питания. Дело в том, что в некоторых аптечных добавках концентрация необходимого вещества ниже.

Роспотребнадзор запретил более ста биологически активных добавок

Читайте также

Роспотребнадзор аннулировал свидетельства о регистрации 105 биологически активных добавок, 6 из них производили в Петербурге.

Роспотребнадзор запретил более ста биологически активных добавок

Свое решение ведомство объяснило тем, что эти добавки содержали компоненты, запрещенные для использования в составе БАД.

После аннулирования свидетельства добавки, попавшие в «черный список» Роспотребнадзора, автоматически оказываются вне закона. Реализовывать и использовать их на территории России будет нельзя.

Запрет касается препаратов американских, китайских, индийских, малайзийских, российских и даже французских производителей. Есть среди них и добавки, которые изготавливали в Петербурге.

  • «Комплекс пиджеум» производства ООО «Фармпродукт», г. Санкт-Петербург, ООО «ИПЦ «Парафарм», Санкт-Петербург, ООО «НПФ «БИОС», Санкт-Петербург (РФ);
  • «Ламинарина» производства ООО Университетская Инновационная Компания «Литораль».
  • «Биолан Жизнь» производства ООО «Фармпродукт» по заказу ООО НТЦ «Настроение жить»
  • «Фитокомплекс SX 3» производства ООО «Фармпродукт»
  • «Уропальмен» производства ООО «Фармакор продакшн»
  • «Потен» («Poten») производства Ion Labs, Inc (США) для ООО «Фолиум Фарм» Санкт-Петербург (РФ).

Кроме них нелегальными теперь будут и другие российские добавки:

  • «Триболимп» производства ООО «В-МИН»;
  • «СТЕРОСТАТИН» производства ООО НПП «Биотика-С»;
  • «ТРИБУЛУСТАН» производства ООО «В-МИН»;
  • «Дамиана-комплекс» производства ООО НПП «Биотика-С»;
  • «Муира Пуама» производства ООО НПП «Биотика-С»;
  • «Супермуж» производства ООО «Алина фарма»;
  • «Эрос энерджи»(Eros energy) производства ООО «Алина фарма»;
  • «Трибулус Про» («Tribulus Pro») производства ООО «СПОРТПИТ»;
  • «Трибулус (якорцы стелющиеся)» производства ООО «СПОРТПИТ»;
  • «Элемент 1. Формула баланса для мужчин» («Element 1. Balance Formula For Men») производства «СSB Nutrition Group, Inc.» (США) для ООО «Глорион» (РФ);
  • «ПАРИТЕТ® концентрат напитка» производства ЗАО «Эвалар»;
  • «ТТ» серии «Айронмэн» («Ironman»)» производства ООО «АРТ Современные научные технологии»;
  • «ФлаВит-М» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Муира Пуама» производства ООО НПП «Биотика-С»;
  • «Биофлавин Форте» производства ООО «Инат-Фарма»;
  • «Бальзам растительный 1000» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 900» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 96» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 44» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 41» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 31» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 24» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 11» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 8» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 7» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 4» производства ООО «В-МИН+»;
  • «Бальзам растительный 1» производства ООО «В-МИН+»;
  • Напиток бальзамный «Гербамарин (с сахарозаменителями)» производства ОАО «Уссурийский бальзам»;
  • «ЭПАМ Возрождение 2» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «ЭПАМ Возрождение 4» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «ЭПАМ Возрождение 3» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 4» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 1000» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 7» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 8» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 44» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 900» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 24» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 41» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 96» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 31» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «Эпам 11» производства ООО «Геонек-Сиб»;
  • «АЛЬПАМ 7» производства ООО «Развитие»;
  • «Ломан» производства ООО «Сита»;
  • Сироп «Байвин» производства ООО «Русмедторг».

Из американских БАДов запрещены:

  • «Трибулус 625 капс» («Tribulus 625 caps») производства Optimum Nutrition, Inc.;
  • «Витрикс» («Vitrix») производства Nutrex Research Inc.;
  • «Мен Суппорт» («Men Support») производства Nittany Pharmaceuticals Inc.;
  • «Метаболин для мужчин» («Metabolean for men») производства West Coast Laboratories, Inc.;
  • «М пауэр» («M Power») производства Adam Nutrition, Inc.;
  • «ФемиТон» производства Custom Formulations Corp. по заказу Premier;
  • «Трибулус» («Tribulus») производства NOW International;
  • «Босвелия Плюс» («Boswellia Plus») производства Nature’s Sunshine Products Inc.;
  • «Вероксин-7» («Veroxin-7») производства Irwin Naturals, Inc.;
  • «Полигамин» («Polygamin») производства Paragon Laboratories;
  • «Амино+» производства Horizon Laboratories Inc.;
  • «Формула здоровья «Эростон»» («ErosTon») производства Archon Vitamin Corporation;
  • «Ливер-Плас» («Liver-Plus») производства Nutricare International;
  • «Вита Тандем Литохол часть I» («LitoChol I») производства Archon Vitamin Corporation;
  • «Гепаклинз» («HepaCleanse Formula Capsules») производства Paragon Laboratories;
  • «Юкка-АР формула» («Yucca-AR Formula») производства Natures Way Products, Inc.;
  • «Гепафорт» («Hepafort») производства Ion Labs, Inc.;
  • «Юкка-АР формула» («Yucca-AR Formula») производства Natures Way Products, Inc.;
  • «Форевер Мульти-Мака» («Forever Multi-Maca») производства Aloe Vera of America, Inc.

Из индийских биодобавок в «черный список» попали:

  • «Апполон» производства L’amar Natural Products Pvt. Ltd.;
  • «Чьяванпраш Аштавар» производства «Шри Дхутапапешвар Лтд.»;
  • «Йогорадж Гуггул» производства Dabur India Ltd.;
  • «Смесь растительных экстрактов» производства PlantLipids (P) Limited;
  • «Амалакс Чаванпраш Платинум» («Amalax Chyavanapras Platinum») производства Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala;
  • «Тиктак» («Tiktak») производства Arya Vaidya Vilasini Vaidya Sala;
  • «Зеналк» производства Mareechi Exports Pvt. Ltd.;
  • «Л-Стайл, таблетки» («L-Style Tablets») Anglo-French Drugs & Industries Limited;
  • «Чьяванпраш Аштаварг» производства «Шри Дхутапапешвар Лтд.»;
  • «Л-Стайл» таблетки» («L-Style Tablets») производства Anglo-French Drugs & Industries Limited;
  • «Просто Сидим» производства Mareechi Exports Pvt. Ltd.

Китайские БАДы также попали под запрет, но в меньшем количестве:

  • «Саналив» («SANALIV») производства Meizhou Hengrun Biology Industry Co., Ltd.;
  • «Якорцев стелющихся экстракт сухой Tribulus Terrestris P.E.» производства Zhejiang Cathaya International Co., Ltd.;
  • «Сяоиньцзя» производства Фармацевтическая компания ООО «Хунцзитан»;
  • Капсулы «Фухоли» производства ООО «Шэншимин»;
  • «Капсулы «Тяньмэйли» производства ООО «Шеншимин»;
  • «Аньшэнь» («Аньшэньбусиньвань») производства Ланьчжоуской фармацевтической компанией «Фоцы».

Остались без лицензии и Индонезийские добавки:

  • «Мужская сила» («Pasak Buwono») производства ПТ. «Мустика Рату»;
  • «Огненный дракон» («Kuku Bima TL Forte») призводства «ПТ. Сидо Мунчул»;
  • «Супер система «Клеопатра» («Perawatan Wanita») производства «П.Т. «Мустика Рату»;
  • «Мужская сила» («Pasak Buwono») производства «П.Т. «Мустика Рату»;

Среди Малайзийских БАДов запрещенные вещества обнаружены в трех препаратах:

  • «Сигнатур Сайнерджи» производства Shitek Micro Algae Sdn Bhd;
  • «Тонгкат Али Плюс» («Nu-Andro Tongkat Ali») производства Phytes Biotek Sdn Bhd;
  • «Этумакс Тонгкат Али Плюс» («EtumaxTongkatAliPlus») производства Shitek Micro Algae SDN. BHD.

Болгарских добавок, объявленных вне закона, тоже три:

  • «Экстракт якорцев стелющихся сухой» («Tribulus terrestris») производства «VSV Limited»;
  • «Доминатор» («Dominator») производства «Фортекс» ЕООД;
  • «Простатин Болгартрав» производства ООД «Томил Продукт»;

Из французских БАДов запрещены:

  • «Виадринк» («Viadrink») производства «HOLDIS»;
  • «Куперс» производства «Nutripharma Ltd»;

Табу наложено и на две нидерландские добавки:

  • «Монолит» («NP») производства «Натур Продукт Европа» («Natur Produkt Europe B.V.»);
  • «Вита-плант» чай № 25 производства Natur Produkt Europe B.V.

Также лицензия отозвана у «Nutraceuticals», Bawnboy, Tralee, Co. Kerry (Ирландия); «Фитогра-F» производства Фармацевтическая компания «FITO PHARMA Co. (Вьетнам); капсулы «Фибертрим» производства «Shimizu Chemical Corporation» (Япония) и «ЗАДЬ-5» производства «Завод Традиционных Лекарственных Средств» (Монголия).

Автор admin

Содержание железа в продуктах — Роль железа в организме человека. Продукты содержащие железо в большом количестве, таблица

Есть хлеб вредно — Почему горячий хлеб вреден для здоровья? Почему хлеб вреден для здоровья человека?