в

Демид резин рост вес — | Новое на сайте | Зарубежные знаменитости — женщины | Русские знаменитости — женщины | Зарубежные знаменитости — мужчины | Русские знаменитости — мужчины | Зарубежные группы | Русские группы. Демид Резин (Demid Rezin) Биография — победитель проекта Каникулы в Мексике, диджей, бизнесмен сети NL: фото звезд | моделей

Демид Резин

1. Что важнее для роста мышц – питание или тренинг, и почему?

Успех – это на 30% тренировки и на 70% – питание. Без необходимого количества питательных веществ (в первую очередь – белка) и без соблюдения положительного баланса энергии (потреблять больше калорий, чем тратишь) мышцы просто не будут расти.

2. Тренировка на увеличение массы – что в ней главное?

Конечно, это базовые упражнения, ведь без них не сформируется мышечный корсет. Многие новички боятся приседаний и становой тяги, и абсолютно зря не включают эти упражнения в свою тренировочную программу. А они обязательны.

3. Сколько раз в неделю, как долго, и как интенсивно ты занимаешься? Делаешь ли ты перерывы раз в пару-тройку месяцев?

Для занятий мне хватает 3-4 дня в неделю, оптимально, чтобы тренировки были через день. Приходя в зал, выкладываюсь полностью, иначе грош цена таким тренировкам. Если же я чувствую, что устаю, то делаю перерыв 3-5 дней, этого вполне достаточно.

4. Как ты работаешь на рельеф? Это диета или тренировки?

Конечно, без диеты не будет рельефа – как я и говорил, успех тренировки больше чем на 70% определяется питанием. Для меня работа на рельеф – это больше повторений, меньшие рабочие веса, упражнения в блоках, которые я стараюсь выполнять изолированно.

5. В чем секрет идеального пресса? Генетика или тренировки?

Секрет идеального пресса в генетике, но, к счастью, ее можно исправить. Например, у Декстера Джексона от рождения идеальный пресс, а вот у Фила Хита пресс был не идеален, но сейчас он великолепен. В тренировке пресса главное правильно скручиваться.

6. Сколько раз в день ты ешь? Расскажи о своем меню?

Я ем примерно 3-5 раз в день, придерживаясь низкоуглеводного питания. Чаще всего в моем меню рыба, птица, яйца, творог, рис, греча, бобовые, овсянка, молоко – богатые от природы белком продукты. Кроме того, я, конечно, принимаю протеиновые смеси.

7. Работает ли спортивное питание, какие виды ты рекомендуешь для роста мышц?

Скажу на своем опыте – спортивно питание однозначно работает! Для роста мышечной массы я бы рекомендовал изолят (смесь с высоким содержанием белка и практически без углеводов), до и после тренировки. А так же не забывайте о хороших витаминах!

8. Ошибки тренинга, которые ты бы не повторил, если бы начал снова качаться?

Главная ошибка тренинга у новичка – бездумный читинг в любом упражнении. Ну очень же хочется облегчить себе жизнь и сделать упражнение проще, да и вообще не потеть в спортзале. Еще, несомненно, я делал бы побольше “базы” – приседаний, становой и т.п.

9. Три мифа о тренинге, в которые нельзя верить.

Во-первых, чем больше вес – тем лучше. Во-вторых, чем дольше тренировка – тем лучше. В-третьих, чем чаще ты тренируешься – тем лучше. Важнее правильная техника, медленная скорость повторения, полнейшая отдача тренировке, а также восстановление.

10. Три главные рекомендации новичкам

Питайтесь правильно – следите за потреблением белка и общей калорийностью. Занимайтесь системно – не меняйте программу каждые две недели, найдя более «интересную». Не гонитесь за весами – намного важнее правильная техника.

Главные рекомендации новичкам от Демида: побольше работайте со своим весом, используйте турник и брусья в конце тренировки по три подхода вне зависимости от того, на какую группу мышц у вас упражнения в этот день.

Фотографии – Виталий Ширяев

Дата последнего обновления материала — 18 марта 2011

Демид Резин — сколько лет, есть дети? Рост и вес? Кто по гороскопу?

Демид Резин довольно известная личность.

В свое время парень удачно засветился в шоу «Каникулы в Мексике», там он пробыл достаточно долго, некоторое время он даже был ведущим.

В третьем сезоне он даже сумел выиграть деньги.

Парню сейчас 31 лет, он свободен, хотя у него подрастает дочка София.

По гороскопу Демид — скорпион, родился он 15 ноября. Рост у Демида всего 172 сантиметра, но несмотря на это он удачно пикапит девушек, Демид умеет быть обаятельным и обходительным, но иногда и показывает свой непростой характер.

Сейчас Демид участник нового шоу «Экс на пляже», среди всех участников он выделяется своей яркой харизмой.

Демид Резин

Демид Резин

  • Персонаж
  • Место рождения: Санкт-Петербург, СССР (Россия)

Участвовал 1

Его коллеги по цеху

  • Сати Казанова
  • Гамзат Лукоев
  • Таир Мамедов
  • Ксения Собчак
  • Жанна Фриске
  • Евгения Петрова
  • Тимур Чиковани
  • Евгений Кожухов
  • Орхан Маммадов
  • Анастасия Смирнова

Участник скандального реалити-шоу на MTV «Каникулы в Мексике».

Демид Резин / Demid Rezin родился и вырос в культурной столице России, но его познания в литературе сильно уступают познаниям в искусстве соблазнения – пикапе. По его словам, он соблазнил столько девушек, что ему успели наскучить даже самые эффектные представительницы прекрасного пола.

В Мексике он собирался испытать давно забытые чувства – любовь и ревность. К тому же он заявил, что непременно уложит в постель саму Жанну Фриске, ведущую проекта и хозяйку виллы, на которой разместились участники шоу «Каникулы в Мексике».

Однако известная певица очень холодно отнеслась к Демиду Резину, и ему ничего не оставалось, кроме как испытывать свои чары на юных участницах – Снежане, Габи, Анастасии, Ане и Диане.

Однако в Интернете ходили слухи о том, что Демид Резин – подставной участник, которого режиссеры держали для поддержки рейтинга шоу. Именно поэтому он казался спокойным даже во время последнего голосования.

Сегодня Демид Резин знаменит под именем Dj Demid Rezin и выступает на самых модных танцевальных площадках России.

» Главная | Новости | Демид Резин (Demid Rezin) Биография — победитель проекта Каникулы в Мексике, диджей, бизнесмен сети NL

| Новое на сайте
| Зарубежные знаменитости — женщины
| Русские знаменитости — женщины
| Зарубежные знаменитости — мужчины
| Русские знаменитости — мужчины
| Зарубежные группы
| Русские группы

Демид Резин известен, как участник реалити-шоу «Каникулы в Мексике 2», позже парень стал крутым диджеем, в данный момент активно строит бизнес в сетевой компании NL, которая занимается распространением БАД’ов для похудения.

Но предлагаем начать с истоков.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 1

Демид Резин родился 15 ноября 1985 года в Санкт – Петербурге, Россия. В детстве Резинн был очень активным и затейным мальчиком.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 487

На фото: Демид Резин в детстве

Демид закончил Ленинградский политехнический институт имени М. И. Калинина, который теперь носит название Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей

Демид всегда позиционировал себя, как успешный парень, не только в работе, но и в личной жизни. В юношестве симпатичный парень увлекался пикапом, что у него неплохо получалось.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 428

Демид говорил о том, что ему нравятся разные дамы: взрослые, юные, высокие и маленького роста, стройные и полные, словом, красивые и очень красивые. Однако парень привык скрывать то, что он пикапер. Ведь зная увлечение Демида, девушки скорее откажутся от знакомства с ним, чтобы потом не было мучительно больно расставаться.

Демид Резин: шоу «Каникулы в Мексике»

Перед приходом на шоу «Каникулы в Мексике» Демид рассказывал, что на его счету немало разбитых сердец. Демид утверждает, что каждой девушке необходимо испытать всю гамму эмоций: любовь, страсть, ревность, ненависть. И он им дает такой шанс.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 896

Вскоре парень заметил, что ему самому хочется все это прочувствовать. Именно за этим он отправился на шоу «Каникулы в Мексике», в итоге одержав победу. Напомним, соперником Демида в финале стал Вэл Никольский, который на тот момент встречался с Полиной Наливалкиной, которая в последствии стала Полиной Фаворской в группе Макса Фадеева SEREBRO.

Приз был обозначен суммой 5 миллионов рублей, но Демид получил лишь часть:

«Я выиграл 3,5 миллиона рублей. Из них половину я обещал отдать на благотворительность, подписал бумагу на это, ещё часть отняли проценты, осталось от силы 1,5 миллиона. Я ехал за 5 миллионами, а получил всего 1,5. Всего за время шоу мы заработали командой 4 миллиона 100 тысяч. На одном из испытаний 600 тысяч забрал Тимур Чиковани, любой из нас мог забрать деньги, но за это он должен был покинуть игру. Я выбрал игру.».

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 897

Кстати, Демид уже тогда попробовал себя не только как участник, но и выступил в роли ведущего шоу следующего сезона.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 899


Демид Резин: карьера диджея

После проекта Демид активно занялся музыкой. В 2012 году играл сеты во многих клубах Москвы и записывал собственные треки.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 450

Демин Резин: личный бизнес и сеть NL

Еще после шоу Демид говорил, что хочет вложиться в собственный бизнес:

«Я попробую вложить деньги в квартиру в Москве, сделать первоначальный взнос в ипотеку. И хочу ещё начать свой бизнес. Сейчас мы запускаем одно очень интересное приложение для знакомств. Часть выигранных средств уйдёт на развитие приложения Quik date, над которым мы сейчас усиленно работаем. В наши дни большие деньги крутятся в социальных сетях, поэтому мы и сделали программу, позволяющую людям знакомиться друг с другом. Я всегда стараюсь что-то делать и не сидеть на одном месте.».

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 410

Но в 2014 году Демида захватила компания NL, которая продает БАД’ы для похудения.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 449

Демид успешно преподает уроки ведения дела в разных городах России, собирая аншлаги:

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 411

Резин выигрывает за свои заслуги сначала первый, а чуть позже и второй Мерседес.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 420

На момент 2017 года активно ведет свою команду продавцом, % от продажи которых приносит Демиду солидную выручку.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 412

Демид Резин: личная жизнь

Оказалось, что за несколько месяцев до шоу у Демида была девушка:

«Да, мы встречались в девушкой 2-3 месяца. Она мудро поступила и отпустила меня, потому что понимала, что я всё равно туда поеду. Но после моего возвращения мы расстались, правда, общаемся до сих пор, переписываемся. Её зовут Яна, она тоже из Санкт-Петербурга, у неё в декабре свадьба, и я в числе приглашённых».

В 2013 году, уже после шоу, Димид рассказывал о новой девушке Анне Климовой:

«Её зовут Анна Климова, она тоже Dj. Познакомились мы в январе 2012-го, а в июле прошлого года начали встречаться. Аня очень тяжело отпускала меня на проект, боялась и переживала, что я опять со своей славой наломаю дров. Но я заверил, что всё будет в порядке, дружил с девчонками, ни к кому не подкатывал. Тяжело, конечно, было без секса такое долгое время, но у меня получилось, и я горжусь собой. Так что у меня две головы, ещё могу мозгом соображать.».

Пара даже думала о ребенке:

«Мы и так живём вместе, нас всё устраивает. Я не знаю, что поменяет штамп в паспорте, а так можно пойти расписаться, хоть завтра. Я думаю, что на самом деле изменит нашу жизнь только ребёнок.»

На момент окончания 2017 года Демид встречается с эффектной блондинкой по имени Влада Якушевская.

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 10

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 390

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 395

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 434

Демид Резин Фото (Demid Rezin Photo) участник Каникулы в Мексике, ДиДжей / Страница - 400

У Демида есть 5-летняя дочка Соня, с которой он часто общается.

Автор admin

Норма калорий в день — Как посчитать килокалории. Расчет калорий в день

Убрать живот мужчине диета — День 1. Диета для мужчины: убрать живот и бока в домашних условиях, пример меню на каждый день на неделю