в

Разрядные нормативы ipf — Научный подход к развитию тела. Официальные разрядные нормативы IPF по пауэрлифтингу – 2019 год

Iron Health

Научный подход к развитию тела

Официальные разрядные нормативы IPF по пауэрлифтингу – 2019 год

Международная федерация пауэрлифтинга IPF опубликовала официальные таблицы разрядных требований (нормативов) по пауэрлифтингу, действующие с 2014 года.

По версии Федерации IPF спортивные звания присваиваются со следующего возраста:

– МСМК (мастер спорта международного класса) – звание присваивается с 17 лет;

– МС (мастер спорта) – звание присваивается с 16 лет;

– Спортивные разряды (I, II, III, КМС – кандидат в мастера спорта) – присваиваются с 10 лет.

Условия присвоения званий и разрядов

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

Звание МСМК присваивается:

  • На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
  • При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Звание МС присваивается:

  • На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
  • При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Звание КМС присваивается:

  • На спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Нормативы IPF по пауэрлифтингу – Мужчины

Все о железном спорте

IPF (International Powerlifting Federation ) — на данный момент единственная международная федерация. Данная федерация является членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций.

В России единственной аккредитованной IPF федерацией является ФПР. Только присвоенные ФПР звания признаются IPF.

Правила соревнований IPF самые строгие, по сравнению с альтернативными федерациями:

  • Используются специализированные жесткие грифы;
  • Экипировка допускается только однослойная;
  • На соревнованиях, проводимых IPF допинг-контроль является обязательным.

По версии Федерации IPF спортивные звания присваиваются со следующего возраста:

МСМК (мастер спорта международного класса) – звание присваивается с 17 лет;

МС (мастер спорта) – звание присваивается с 16 лет;

Спортивные разряды (I, II, III, КМС – кандидат в мастера спорта) – присваиваются с 10 лет.

Звание МСМК присваивается:

На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Звание МС присваивается:

На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Звание КМС присваивается:

На спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Нормативы по пауэрлифтингу IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF

В России существует несколько федераций пауэрлифтинга: IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF, WRPF. У каждой федерации существуют свои правила проведения соревнований и свои нормативы.

Федерация пауэрлифтинга России (ФПР)

— самая главная в России федерация, официально аккредитованная в Госкомспорте РФ. Она является российским отделением Международной федерации пауэрлифтинга, англоязычное название International Powerlifting Federation (IPF).

Разрядные нормативы IPF-ФПР пауэрлифтинг

кликните по картинке

WPO/WPC

— профессиональная организация пауэрлифтинга — в ней отсутствует допинг контроль.

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — без экипировки

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - без экипировки

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — однослойная экипировка

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — многослойная экипировка

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Вклад экипировки (пояс, бинты на запястьях и наколенные, жимовая майка, комбинезон) в сумму троеборья можно оценить по таким цифрам: на 2014 год экипировочный рекорд мира (в федерации IPF) в категории свыше 120 кг равнялся 1230 кг (его установил Карл Ингвар Кристенсен); а безэкипировочный рекорд мира в этой же категории равен 978,5 кг (его установил Джезз Уеп).

Простая пропорция 1230/978,5=1,257 показывает нам, что экипировка даёт прибавку порядка 25%!

— это бездопинговое отделение WPC. За применение допинга — пожизненная дисквалификация.

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — без экипировки

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - без экипировки

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — однослойная экипировка

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — многослойная экипировка

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

WDFPF/RDFPF (Россия)

— Федерация свободная от допинга. За применение допига — пожизненная дисквалификация.

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг ветераны

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг ветераны

кликните по картинке для увеличения

World Raw Powerlifting Federation

Международная федерация пауэрлифтинга в которой состоят сильнейшие из живущих пауэрлифтеров-безэкипировщиков. На неё я обратил внимание совсем недавно. Нормативы по этой ссылке.

Разрядные нормативы ipf

Взято с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России http://fpr-info.ru/

Для сведения участников первенств России среди ветеранов:

пункт 1.13. Методических рекомендаций по по разработке норм, требований и условий их выполнения
для включения в Единую всероссийскую спортивную классификацию (утверждены приказом Минспорттуризма № 376 от 08.06.2009 г.):

«Присвоение спортивных званий и спортивных разрядов за результаты, показанные в соревнованиях среди спортсменов-ветеранов, нормами, требованиями и условиями их выполнения не предусматривается».

06 сентября 2013 г. приказом Минспорта РФ № 715 утверждены «Нормы, требования и условия их выполнения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта «пауэрлифтинг» на период 2014-2017 гг.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта «ПАУЭРЛИФТИНГ»

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

Юношеские спортивные разряды

Норма МСМК выполняется:

1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

1. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС выполняется:

1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

Разрядные нормативы 2011-2013 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье) нормы ЕВСК на 2011-2013 гг.
утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011.

Пояснения:
1. на первом листе файла «МСМК» приведены нормативы, которые учитываются только при занятии указанных призовых мест на чемпионатах мира и Европы.
2. на втором листе «нормы» приведены нормативы, которые выполняются при соблюдении приведённых «общих особых условий».
3. на третьем листе «нормы-таб.» приведены нормативы в привычной форме таблицы.

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

Юношеские спортивные разряды

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

II

III

МУЖЧИНЫ

43

53

59

66

74

83

93

105

120

120+

ЖЕНЩИНЫ

43

47

52

57

63

72

84

84+

1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, на чемпионате России при условии занятия 1 места, Кубке России при условии занятия 1 места.

2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС выполняется:

1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

Разрядные нормативы 2010 г.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта «ПАУЭРЛИФТИНГ» троеборье

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

Утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 429 от 04.05.2010г.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

III юн

МУЖЧИНЫ

44.0

48.0

52.0

56.0

60.0

67.5

75.0

82.5

90.0

100.0

110.0

125.0

+125.0

ЖЕНЩИНЫ

44.0

48.0

52.0

56.0

60.0

67.5

75.0

82.5

90.0

+90.0

Общие особые условия:

Норма МСМК выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, а также при условии занятия 1 места: на чемпионате России или Кубке России. Обязательное условие — проведение допинг-контроля и наличие трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС выполняется на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. С-Петербурга, при условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19 — 23 года); юноши, девушки (14 — 18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

Разрядные нормативы 2006 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

Автор admin

Незаменимые аминокислоты в каких продуктах — Заменимые и незаменимые аминокислоты. Незаменимые аминокислоты

Содержание белка в крупах — Содержание белков в похожих категориях. Содержание белков в крупах и злаках