в

Пауэрлифтинг нормативы 2015 — Документы на присвоение спортивных званий и разрядов. Нормативы | Пауэрлифтинг ФПИО / Powerlifting FPIO

Содержание

Iron Health

Научный подход к развитию тела

Официальные разрядные нормативы по пауэрлифтингу (AWPC) – 2019 год

С 2012 года начинают действовать новые разрядные нормативы по пауэрлифтингу в категории AWPC. Теперь экипировка атлетов делится на однослойную и многослойную, для каждой из которых предусмотрены свои нормативные требования.

Напомним, что в категории AWPC для получения званий МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса) необходимо пройти допинг-контроль.

Особенности категории AWPC:

  • Допинг-контроль. Обязательное тестирование 10% участников соревнований на предмет использования запрещенных препаратов;
  • Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
  • Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
  • Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки – не более 3-х слоев, наколенные бинты – длина не более 2,5 м, кистевые ремни – длина не более 1 м, пояс – не шире 10 см;
  • Взвешивание – за сутки и за 2 часа до старта.
  • Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Внимание! Напоминаю, что данные нормативы продолжают действовать и в 2019 году.

Нормативы по пауэрлифтингу (AWPC) – однослойная экипировка

Нормативы по пауэрлифтингу IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF

В России существует несколько федераций пауэрлифтинга: IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF, WRPF. У каждой федерации существуют свои правила проведения соревнований и свои нормативы.

Федерация пауэрлифтинга России (ФПР)

— самая главная в России федерация, официально аккредитованная в Госкомспорте РФ. Она является российским отделением Международной федерации пауэрлифтинга, англоязычное название International Powerlifting Federation (IPF).

Разрядные нормативы IPF-ФПР пауэрлифтинг

кликните по картинке

WPO/WPC

— профессиональная организация пауэрлифтинга — в ней отсутствует допинг контроль.

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — без экипировки

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - без экипировки

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — однослойная экипировка

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг — многослойная экипировка

Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Вклад экипировки (пояс, бинты на запястьях и наколенные, жимовая майка, комбинезон) в сумму троеборья можно оценить по таким цифрам: на 2014 год экипировочный рекорд мира (в федерации IPF) в категории свыше 120 кг равнялся 1230 кг (его установил Карл Ингвар Кристенсен); а безэкипировочный рекорд мира в этой же категории равен 978,5 кг (его установил Джезз Уеп).

Простая пропорция 1230/978,5=1,257 показывает нам, что экипировка даёт прибавку порядка 25%!

— это бездопинговое отделение WPC. За применение допинга — пожизненная дисквалификация.

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — без экипировки

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - без экипировки

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — однослойная экипировка

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг — многослойная экипировка

Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка

кликните по картинке для увеличения

WDFPF/RDFPF (Россия)

— Федерация свободная от допинга. За применение допига — пожизненная дисквалификация.

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг

кликните по картинке для увеличения

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг ветераны

Разрядные нормативы WDFPF-RDFPF пауэрлифтинг ветераны

кликните по картинке для увеличения

World Raw Powerlifting Federation

Международная федерация пауэрлифтинга в которой состоят сильнейшие из живущих пауэрлифтеров-безэкипировщиков. На неё я обратил внимание совсем недавно. Нормативы по этой ссылке.

Приложение N 36. Нормы и условия их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»

Приложение N 36
к приказу Минспорта России
от 13 ноября 2017 г. N 990

Нормы и условия их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»

МСМК выполняется с 17 лет, МС — с 16 лет, КМС — 14 лет, I-III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды — с 12 лет

Юношеские спортивные разряды

Троеборье — весовая категория 43 кг

Троеборье — весовая категория 47 кг

Троеборье — весовая категория 52 кг

Троеборье — весовая категория 53 кг

Троеборье — весовая категория 57 кг

Троеборье — весовая категория 59 кг

Троеборье — весовая категория 63 кг

Троеборье — весовая категория 66 кг

Троеборье — весовая категория 72 кг

Троеборье — весовая категория 74 кг

Троеборье — весовая категория 83 кг

Троеборье — весовая категория 84 кг

Троеборье — весовая категория 84 + кг

Троеборье — весовая категория 93 кг

Троеборье — весовая категория 105 кг

Троеборье — весовая категория 120 кг

Троеборье — весовая категория 120 + кг

Троеборье классическое — весовая категория 43 кг

Троеборье классическое — весовая категория 47 кг

Троеборье классическое — весовая категория 52 кг

Троеборье классическое — весовая категория 53 кг

Троеборье классическое — весовая категория 57 кг

Троеборье классическое — весовая категория 59 кг

Троеборье классическое — весовая категория 63 кг

Троеборье классическое — весовая категория 66 кг

Троеборье классическое — весовая категория 72 кг

Троеборье классическое — весовая категория 74 кг

Троеборье классическое — весовая категория 83 кг

Троеборье классическое — весовая категория 84 кг

Троеборье классическое — весовая категория 84 + кг

Троеборье классическое — весовая категория 93 кг

Троеборье классическое — весовая категория 105 кг

Троеборье классическое — весовая категория 120 кг

Троеборье классическое — весовая категория 120 + кг

Жим — весовая категория 43 кг

Жим — весовая категория 47 кг

Жим — весовая категория 52 кг

Жим — весовая категория 53 кг

Жим — весовая категория 57 кг

Жим — весовая категория 59 кг

Жим — весовая категория 63 кг

Жим — весовая категория 66 кг

Жим — весовая категория 72 кг

Жим — весовая категория 74 кг

Жим — весовая категория 83 кг

Жим — весовая категория 84 кг

Жим — весовая категория 84 + кг

Жим — весовая категория 93 кг

Жим — весовая категория 105 кг

Жим — весовая категория 120 кг

Жим — весовая категория 120 + кг

1. Норма МСМК выполняется:

1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

2. Норма МС выполняется:

2.1. На спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии на помосте трех спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории».

3. Норма КМС выполняется:

3.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации.

3.2. При наличии на помосте одного спортивного судьи, имеющего квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» и двух спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья первой категории».

4. I спортивный разряд выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.

5. II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды выполняются на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.

6. Нормы в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «троеборье», выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

7. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет).

8. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет); юноши, девушки (12-13 лет).

9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Сокращения, используемые в настоящих нормах и условиях их выполнения по виду спорта «пауэрлифтинг»:

МСМК — спортивное звание мастер спорта России международного класса;

МС — спортивное звание мастер спорта России;

КМС — спортивный разряд кандидат в мастера спорта;

ЕКП — Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;

Пауэрлифтинг нормативы 2015

Вид спорта — ПАУЭРЛИФТИНГ (Дисциплины — троеборье, троеборье классическое и жим.) нормы ЕВСК на 2018-2022 г.г.

утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 990 от 13.11.2017., Вступили в силу с 01.01.2018.

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС — с 16 лет,

Спортивный разряд КМС — с 14 лет, I-III спортивные разряды и юношеские разряды — с 12 лет.

Общие особые условия:

  1. Норма МСМК выполняется:
    1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
  2. Норма МС выполняется:
    1. На спортивных соревнованиях не ниже не ниже чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы и г. Санкт-Петербурга.
    2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории».
  3. Норма КМС выполняется:
    1. На спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата субъекта Российской Федерации
    2. При наличии на помосте одного спортивного судьи, имеющего квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории» и двух спортивных судей, имеющих квалификационную категорию спортивного судьи «спортивный судья первой категории».
  4. I спортивный разряд выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других официальных соревнований субъекта Российской Федерации.
  5. II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды выполняются на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.
  6. Норма в спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «троеборье», выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).
  7. Первенства России, всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограниченной верхней границы возраста, первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы и г. Санкт-Петербурга, первенства субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации, среди лиц с ограниченной верхней границы возраста, проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет).
  8. Первенства муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограниченной верхней границы возраста проводятся в возрастных группах: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки (14-18 лет); юноши, девушки (12-13 лет).
  9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

Данная классификация вступает в силу с 1 января 2018 г.

Документы на присвоение спортивных званий и разрядов

Мастер спорта России международного класса

Мастер спорта России

Присвоение: Минспорттуризма РФ

  • в представлении должна стоять печать и подпись региональной федерации;
  • к представлению на присвоение звания необходимо приложить справку о квалификации судей (выдаётся главным секретарём соревнований) и копии удостоверений «судья всероссийской категории»;
  • все протоколы и документы, отправляемые с представлением, необходимо заверять печатями комитета по спорту, первичной организации и региональной федерации.

От правильности заполнения документов зависит скорость присвоения.

При несоблюдении перечисленных требований документ возвращают в регион без присвоения для доработки.

На оформление документов – с момента выполнения норматива до момента постановки штампа (даты поступления в отдел присвоения Минспорта РФ) – отводится девять месяцев.

Информацию о поступлении отправленных документов в Минспорта России можно получать в офисе ФПР по телефону +7-495-7254710.

В соответствии с Положением о Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденной приказом Министерства спорта Российской Федерации от 20 февраля 2017 года № 108 (действует со 2 апреля 2017 года) изменился перечень документов, необходимых для присвоения спортивных званий «Мастер спорта России» и «Мастер спорта России международного класса».

Помимо документов, которые ранее прилагались к представлению для присвоения спортивного звания, необходимо прилагать копии страниц книжки спортивного судьи, содержащих сведения о фамилии, имени, отчестве (при наличии), квалификационной категории и ее подтверждении.

Всем спортсменам, представления на присвоение спортивных званий которых находятся в Министерстве спорта Российской Федерации, будет отказано в присвоении спортивных званий по причине нарушения пункта 33 Единой всероссийской спортивной классификации, утвержденной приказом Министерства спорта Российской Федерации от 20 февраля 2017 года № 108.

Представления на присвоения спортивных званий будут направлены повторны при предоставлении копий страниц книжки спортивного судьи, содержащих сведения о фамилии, имени, отчестве (при наличии), квалификационной категории и ее подтверждении.

Копии страниц книжки спортивного судьи, содержащих сведения о фамилии, имени, отчестве (при наличии), квалификационной категории и ее подтверждении необходимо будет брать на соревнованиях при выполнении нормативов для присвоения спортивных званий.

Кандидат в Мастера спорта России

Первый спортивный разряд

Присвоение: Министерство спорта Иркутской области

Представление подается в министерство от региональной спортивной федерации. скачать образец

В представлении должна отображаться информация:

  • Ф.И.О. спортсмена,
  • год рождения,
  • имеющийся разряд,
  • разряд на который подается представление,
  • город,
  • физкультурно-спортивная организация, за которую выступает спортсмен.

К представлению прилагаются:

  1. выписка из протокола официального соревнования, заверенная главной судейской коллегией официального соревнования, либо копия протокола официального соревнования, отражающая выполнение норм и/или требований, а также условий их выполнения для присвоения спортивного разряда, в том числе о победах в поединках, предусмотренных ЕВСК;
  2. справка о составе и квалификации судейской коллегии, подписанная представителем региональной спортивной федерации соответствующего субъекта Российской Федерации;
  3. копия второй и третьей страниц паспорта гражданина Российской Федерации с регистрацией или копия справки о временной регистрации или свидетельство о рождении для лиц, не достигших возраста четырнадцати лет.

Все требуемые для присвоения спортивного разряда документы должны быть заверены руководителем физкультурно-спортивной организации, с которой спортсмен заключил гражданско-правовой договор или трудовой договор либо в которой осуществлял подготовку к официальным соревнованиям до дня выступления в официальном соревновании, на котором спортсмен выполнил необходимые для присвоения соответствующего спортивного разряда нормы, требования и условия их выполнения, или руководителем региональной спортивной федерации.

Также необходимо согласие на обработку персональных данных. скачать образец

Второй спортивный разряд

Третий спортивный разряд

Присвоение: Спортивный комитет муниципального образования

Автор admin

Упражнения на рост — ‍Как выполнять: 15 лучших упражнений для увеличения роста — Блог Decathlon

Комплексы упражнений для пресса самые эффективные — 1. Скручивания. 7 простых и эффективных упражнений для пресса — Лайфхакер